細胞健康,人就健康

    創造一張關懷圖片:

  1. 選擇一則類型:
  2. 選擇一則您要分享的內容
  3. 上傳您的健康管理DIY QRcode
  4. 輸入您的暱稱(可空)
  5. 按下一步
  6. 下載圖片
  7. 把圖片分享出去

橄欖油&降低慢性疾病風險

類型: 脂肪

使用橄欖油與減少慢性疾病 的風險有相關性,如心臟病 、中風、2型糖尿病和癌症 。

橄欖油&促進消化

類型: 脂肪

橄欖油有助於促進腸道蠕動 和消化,減輕便秘問題。

反式脂肪為什麼會傷害身體

類型: 脂肪

提高低密度膽固醇:反式脂 肪會升高低密度膽固醇(L DL-C)。高水準的LD L-C與動脈粥樣硬化、冠 心病和中風等心血管疾病的 風險增加相關。

如何選擇橄欖油

類型: 脂肪

地中海沿岸的國家生產的橄 欖油比較好。第二,看顏色 。好的橄欖油應該是深綠色 或金黃色的,如果是淺黃色 或透明的,可能是摻了其他 油。

反式脂肪

類型: 脂肪

反式脂肪最邪惡,是因為進 入身體後就很難代謝掉,它 會增加低密度膽固醇,還會 減少高密度膽固醇。

多元不飽和脂肪酸

類型: 脂肪

多元不飽和脂肪酸中的 Omega-3是必需脂肪酸, 能降低三酸甘油酯、血壓 及調節免疫系統功能。

單元不飽和脂肪酸

類型: 脂肪

單元不飽和脂肪能降低體內 低密度膽固醇,保持血管暢 通,降低心血管疾病風險, 對健康大有裨益。

飽和脂肪酸

類型: 脂肪

飽和脂肪酸容易導致血液凝 結,引致血管硬化,主要來 源是動物性脂肪,即肉類、 牛油、豬油等,不宜多食。

使用說明

一,選擇一個類型。

二,選擇一則內容。

三,進入圖片創製頁面:

  1. 上傳您的DIY專屬Qrcode
  2. 選擇背景色系
  3. 輸入您的暱稱(可空)
  4. 按下一步
  5. 圖片創建完成後,請長按下載該圖片。
  6. 把您下載的圖片分享到任意地方

三,把您下載的圖片分享到任意地方。


聯絡我們

遠距健康管理平台
客服營業時間:
周一 ~ 周五 09:00 - 19:00
周六 09:00 - 18:00
電話:02 7733-0800
地址:台北市中正區重慶南路一段10號2樓
Email:gsc@tsmail.com.tw

遠距健康管理平台官網

隱私權與COOKIE政策

遠距健康管理平台

關於遠距健康管理平台 

我的訂單


查詢訂單狀態